動画
特徴
ゲームはブラウザ上で動いており、3つのトレーニングを選べる
イラストを見れば、専門知識が無くともトレーニングの方法を簡単に理解できる
トレーニングの方法を動画で見る事も出来る
ロコモとは
高齢化社会に忍び寄る危険
ロコモティブシンドローム（運動器症候群）、略称「ロコモ」と言われています。
老化や障害などにより運動器の機能が弱り、寝たきりになってしまうなどの身体能力低下状態を言います。
日本では高齢化が進んでおり、非常に深刻な問題になっています。
若者にも忍び寄る危険
若者の間でも予備軍が増加しており、若いうちからのロコモ予防が大切になってきています。